2004-07-28から1日間の記事一覧

睡眠

午前1時には眠くなる。寝る。午前5時に目が覚める。すげえ眠い。2度寝を敢行。午前9時半に目覚ましが鳴る。まだ眠い。その時刻になると暑くなって来てるので、窓を全開にして扇風機を回す。そして三度寝。起きると11時半。 というサイクルは体にすごく悪…